Slow Living
20.3. – 26.3.2027 / MALEDIIVIT
Aisti auringon lempeä läsnäolo. Meriveden maadoittava syleily. Pehmoinen hiekka jalkapohjissa. Tuulenvire ihon pinnalla, palmupuun varjossa.
Lähde mukaan Malediiveille ja koe sykähdyttävä retriittiviikko Fulhadhoon paratiisisaarella!
Tällä retriitillä pääset hellittämään tahtia ja antamaan itsellesi sen, mitä aidosti kaipaat. Päiviä rytmittää jooga- ja pilatesharjoitukset sekä syvärentouttavat äänimatkat, jotka muodostavat yhdessä upean kokonaisuuden.
Kun ei ole kiire minnekään
Hitaampaa tahtia Malediivien
paikallissaarilla
Kenelle?
Sinulle, joka unelmoit retriitistä Malediivien postikorttimaisemissa ja kaipaat hitaampaa tahtia arkeen. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet — luota intuitioon ja uskalla vastata kutsuun, jos tämä vetää puoleensa!
Mitä?
Viikon mittainen jooga- ja pilatesretriitti, jossa hidastetaan tietoisesti tahtia, jotta voidaan nauttia täysillä tästä hetkestä. Retriitti sisältää puolihoidon, kymmenen ohjattua harjoitusta, retkiä halukkaille, sekä paljon aikaa vain olla.
Missä?
Retriitti järjestetään Fulhadhoon saarella. Sanotaan, että siellä sijaitsee yksi Malediivien upeimmista rannoista! Pääset perille lentämällä ensin Maleen ja hyppäämällä sitten pari tuntia kestävälle venematkalle.
HENGITÄ SISÄÄN JA ULOS
Kohta nautimme tästä
värikkäät pikkukadut
JOOGAa, pilatesta & äänimaljoja rannalla
aikaa yhdessä
tilaa olla ja nauttia
kirkas merivesi iholla
Päivät paratiisissa
lauantai
Kun kaikki ovat saapuneet, avaamme retriitin sointukylvyllä. Sitten istahdamme illallispöydän ääreen yhdessä ja laskeudumme levollisina yöunille.
sunnuntai – torstai
Aamut alkavat energisoivilla harjoituksilla ja aamiaisilla. Sen jälkeen voit nautiskella omatoimisen lounaan rentoutumisen lomassa tai hypätä veneeseen ja lähteä tutkimaan vedenalaista maailmaa! Auringon laskiessa rullaamme matot auki ja rauhoitumme itsemme äärelle hermostoa hellivän joogan avulla. Päivän päättää yhteinen illallinen.
perjantai
Päätösseremonia sulkee retriittimatkan ja aamupalan jälkeen jokainen pääsee suuntaamaan levänneinä ja valovoimaisina kohti kotia tai uusia seikkailuja.
useimmin kysytyt kysymykset
Jotta voit saapua soljuvasti
Matkustaminen Malediiveille
Matkustusaika ja lentosuositukset?
Helsingistä pääsee Malediiveille nopeimmillaan yhdellä välilaskulla ja silloin matkustusaikaa tulee noin 13-16 tuntia. Aikaero on Suomeen vain +3h.
Etsi itsellesi sopivat lennot Maleen (Velana, MLE) esimerkiksi selaamalla Condorin tai Turkish Airlinesin tarjontaa. Menopaluu-lentojen hinnat vaihtelevat 800-1500€ välillä.
Mikäli lomapäivien lukumäärä sallii, niin suunnittele väljyyttä aikatauluun ja saavu Malediiveille jo muutamaa päivää ennen retriittiä! Näin pääset tutustumaan maahan monipuolisemmin ja laskeutumaan leppoisammin.
Huom. Lennot eivät sisälly retriitin hintaan, mutta autamme tottakai niiden etsimisessä sekä varaamisessa.
Venekyyti Fulhadhoon saarelle?
Retriitti järjestetään kuvankauniilla Fulhadhoon paratiisisaarella.
Saari sijaitsee noin 2h pikavenematkan päässä lentokentältä. Kyydit (60USD/ suunta) varataan kätevästi meidän hotellin kautta lähempänä matkaa.
Huom. venekyydit eivät sisälly retriitin hintaan, mutta autamme tietenkin niiden varaamisessa!
Passin voimassaoloaika ja viisumi?
Muista tarkistaa, että passisi on voimassa vähintään 6kk matkan jälkeen.
Saat kentältä saapumisen yhteydessä 30 päivän turistiviisumin veloituksetta.
Mitä pakkaan mukaan?
Malediivit on muslimimaa, joten pakkaa biksujen sekä joustavien treenivaatteiden lisäksi mukaan (hengittäviä) pitkiä lahkeita/mekkoja/sharonki.
Uikkaireissa voi olla tavalliseen tapaan hotellilla, Bikini Beach -merkityillä rannoilla sekä tietenkin merellä retkillä. Pukeuduthan muuten aina saarella liikkuessasi.
Maalis-huhtikuussa sää on trooppisen lämmin (+30-32) ja tyypillisesti sadetta esiintyy harvemmin.
Ohjatut harjoitukset & retket
Pitääkö olla kokemusta joogasta/pilateksesta/meditaatioista?
Et tarvitse erityisesti kokemusta mistään — voit tulla mukaan juuri omana itsenäsi.
Tällä viikon mittaisella jooga- & pilatesretriitillä pääset pysähtymään itsesi äärelle kymmenen erilaisen harjoituksen avulla Koti Shalan perustajan, Viivin lempeässä kannattelussa.
Luvassa kaksi harjoitusta päivässä: aloittelijaystävällistä lempeää joogaa palautumisen tueksi sekä voimaannuttavaa pilatesta, jotta jaksamme kantaa itseämme mahdollisimman hyvin tällä monimuotoisella elämän matkalla.
Minkälaisille retkille on mahdollista osallistua?
Malediiviit tunnetaan uskomattoman kirkkaasta merivedestä ja sen mielettömästä vedenalaisesta maailmasta.
Fulhadhoon saarella on otolliset puitteet uida ja snorklailla täysin omatoimisesti, sillä saaren toisessa päässä on pitkä hiekkasärkkä.
Halukkaille voidaan järjestää myös retkiä koralliriutoille – siellä on mahdollista tehdä tuttavuutta mm. delfiinien, rauskujen, viiksihaiden sekä värikkäiden kalojen kanssa!
Huom. erikseen järjestetyt snorklaus/sukellusretket eivät sisälly retriitin hintaan ja ne ovat täysin vapaaehtoisia.
Hotellin mukavuudet
Majoitus & puolihoito?
Olemme varanneet tälle retriitille pienen boutique hotellin suoraan rannalta ja se on kokonaan meille!
Jokaisesta huoneesta löytyy vuode (king tai twin), ilmastointi, jääkaappi sekä oma kylpyhuone.
Retriitin hintaan kuuluu puolihoito eli päivittäiset aamiaiset hotellilla ja illalliset eri ravintoloissa. Luvassa maistuvia paikallisia makuja allergiat ja/tai erityisruokavaliot huomioiden.
Saarella liikkuminen?
Fulhadhoon saari on noin kaksi kilometriä pitkä ja 250 metriä leveä. Hotellin henkilökunta on vastassa, kun vene tuo satamaan.
Pärjäät siis mainiosti jalan! Hiekkasärkälle kävelee hotellilta noin 15 min vehreää palmutietä pitkin.
Täällä voit kokea todellisen vapauden ja väljyyden — valkoinen hiekka kutsuu jättämään kengät pois jalasta ja tunnustelemaan pehmoista rantaviiva paljain varpain.
Voinko majoittua yksin?
Kyllä! Suurin osa huoneista on tällä kertaa yhdelle hengelle ja muutama kahdelle.
Jos lähdet reissuun yksin, mutta haluaisit jakaa huoneen (twin-vuoteilla), niin voit varata paikan kahden hengen huoneesta.
Ja kaksin seikkailuun suuntaavat pääsevät tietysti samaan huoneeseen (sängyn voi pedata yhteen tai erikseen)!
ikimuistoisia hetkiä yksin & yhdessä
Retriittiläisten kokemuksia
“Näin retriittiensikertalaisena odotin kivaa reissua kauniisiin maisemiin.”
Mutta sainkin ihan uskomattoman matkan paljon syvemmälle ja enemmän kuin osasin ikinä odottaa, huh!
“Kaikki oli kohdillaan: tunnelma, seura, lokaatio ja ohjaaja. Kiitos niin paljon!”
“Ehkä paras asia, mihin oon ikinä rahaa laittanut.”
Olo oli koko ajan kun jossain toisessa todellisuudessa ja lähdin kotiin puolet kevyempänä. Ja Viivin energia – jos sitä vois pullottaa ja ottaa joka päivä yhen siemauksen, niin kaikki päivät olis valoisampia.
Matkalla kanssasi
Viivi Lehtonen on kansainvälinen jooga- & pilatesopettaja, sairaanhoitaja, hyvinvointiyhteisö Koti Shalan perustaja sekä virallinen matkanjärjestäjä. Viivi on järjestänyt lukuisia unohtumattomia retriittejä sekä Suomessa että ulkomailla jo yli viiden vuoden ajan.
Viivi tutkii uteliaana elämää, jakaa oivalluksiaan matolla ja kannustaa sukeltamaan pintaa syvemmälle. Hän ohjaa huolellisesti kuratoitujen soittolistojen kannattelemana kehoyhteyttä vahvistavia jooga-, pilates- & meditaatioharjoituksia. Sen lisäksi Viivi on tunnettu hoitavasta äänestä, äänimaljoista sekä laulusta.
Saamme tälle matkalle mukaan myös Rhea Maldives -matkatoimiston perustajan Hanna Rissasen. Hän on viettänyt paljon aikaa Malediiveilla ja rakastaa merta. Hanna vie meidät unohtumattomille retkille yhdessä paikallisten ammattilaisten kanssa.
