Pilates 20 min
Lempeästi lantionpohjaa ja jalkoja herättelevä ja vahvistava harjoitus.
Avaa soittolista toiselle välilehdelle, jos tahdot
Ohjaaja: Viivi Lehtonen
Lempeästi lantionpohjaa ja jalkoja herättelevä ja vahvistava harjoitus.
Avaa soittolista toiselle välilehdelle, jos tahdot
Ohjaaja: Viivi Lehtonen