Hermostoa hoivaava harjoitus pienen liikkeen ja tuettujen levon asanoiden kautta. Kirjoitusharjoituksessa pysähdytään omien arvojen ja merkityksellisten asioiden ääreen.

Apuvälineet: pehmeä alusta, useita tyynyjä, viltti/peitto

Ohjaaja: Emmi Ohraniemi